消极情绪对我们的身心健康有很大的影响，它会给我们的生活带来很多不好的影响。如何克服消极情绪，让自己的生活更加积极向上呢？下面就为大家介绍一些方法。一、认识消极情绪对我们的危害消极情绪会让我们的心情变得沉闷、抑郁，进而影响身体健康。它还会让我们的人际...