如何化解夫妻吵架的危机（拉回婚姻破裂的秘诀，从这15个步骤开始）

婚姻生活中，夫妻吵架是难免的。如果不能及时化解，吵架就会演变为危机，导致家庭的破裂。如何化解夫妻吵架的危机？本文将从15个方面提供实用的解决办法。

认清问题所在，及时沟通

只有认清问题所在，才能有针对性地解决问题。夫妻之间，应该坦诚相对，及时沟通，找到问题的根源，才能化解危机。

不怕道歉，放下身段

吵架中，如果自己有错，不要怕道歉。放下身段，诚恳道歉，让对方感受到你的真诚和敬意。这样做可以化解冲突，避免矛盾升级。

换位思考，多一份包容

夫妻之间应该换位思考，体谅对方。多一份包容，给彼此一些空间和尊重，这样做可以增强夫妻之间的感情，化解危机。

注意言辞，避免伤害

吵架中不应该使用过激的言语，避免伤害对方的自尊心。用温和的语气表达自己的想法和感受，避免造成不必要的矛盾和伤害。

寻找共同点，增强互信

夫妻之间应该找到共同点，增强彼此的互信。寻找共同点可以让双方建立信任和理解，避免出现不必要的矛盾。

建立良好的沟通机制

夫妻之间应该建立良好的沟通机制，及时沟通自己的想法和感受。通过有效的沟通，夫妻之间的感情会得到更好的发展，避免吵架的危机。

提高情商，掌握处理技巧

在吵架的过程中，夫妻应该掌握一些处理技巧。提高自己的情商，学会处理矛盾和冲突，是化解吵架危机的关键。

重视家庭氛围，创造和谐环境

家庭氛围对夫妻的关系有着至关重要的作用。夫妻应该共同营造一个和谐、温馨的家庭氛围，这样可以增强夫妻之间的感情，化解危机。

多参加社交活动，拓展生活圈子

夫妻应该多参加一些社交活动，拓展自己的生活圈子。这样可以增加彼此的共同话题，拉近彼此的关系，化解吵架危机。

学会妥协，让步处理问题

在处理问题时，双方应该学会妥协，让步。这样可以避免矛盾激化，化解吵架危机。夫妻之间不应该执着于自己的观点，而应该注重整个家庭的幸福。

保持好心态，保持心理健康

夫妻吵架危机的化解不仅需要行动，也需要良好的心态。夫妻之间应该保持良好的心态，注重心理健康，这样可以让夫妻之间的感情更加稳定。

重视感情升温，增强亲密关系

夫妻之间应该重视感情升温，增强亲密关系。不仅是在床上，还要在生活中注重彼此的感情交流，这样可以让夫妻之间的感情更加牢固。

共同努力，解决生活问题

夫妻之间应该共同努力，解决生活中的各种问题。通过共同努力，夫妻之间的感情会更加稳定，化解吵架危机的效果也会更好。

坚守信仰，维护家庭和谐

夫妻之间应该坚守信仰，维护家庭和谐。无论何时，家庭都是一个重要的组成部分，夫妻之间应该共同努力，维护家庭的和谐与美满。

积极寻求帮助，找到适合的解决方案

在化解吵架危机的过程中，如果双方都不能做到有效沟通和理解，那么可以寻求外部帮助。可以请专业心理医生或者婚姻专家提供适合的解决方案。

夫妻吵架不可避免，如何化解吵架危机是每个家庭需要面对的问题。在生活中，夫妻之间应该认清问题所在，及时沟通，不怕道歉，放下身段，注意言辞，避免伤害等，从15个方面入手来化解吵架危机。