分手后还爱着，如何挽回？（15个实用技巧帮你重获爱情）

恋爱中的情侣总会有各种各样的问题，有时候分手是难以避免的。但是，有些人分手后却发现自己还爱着对方，这时候该怎么办呢？挽回是必然的选择。本文将为你介绍15个实用技巧，帮助你重获爱情。

一、了解分手原因

在想要挽回前，要先弄清楚分手的原因。只有知道了原因，才能更好地解决问题。是因为相处不来，还是因为其他原因导致的？只有知道真正的原因，才能采取有效的行动。

二、别急于主动联系

分手后想要挽回对方，不是说要一直打电话、发短信、发邮件来联系对方。这样做不仅会让对方烦躁，还会让自己看起来很需要对方。等待一段时间，先让自己冷静下来，再考虑下一步行动。

三、保持联系

虽然要避免过于频繁的联系，但也不要完全绝交。可以偶尔打个电话或者发个短信，表达一下自己的关心和祝福。不要让对方觉得自己被遗忘了。

四、展示积极的生活状态

人都希望自己的伴侣是积极向上的，不断追求进步。在分手后，要展示出自己积极的生活状态，尽可能地做到快乐、自信、独立。这样做既能让自己变得更加吸引人，也能让对方看到自己的价值。

五、适度吸引对方的注意力

适当地吸引对方的注意力是可以的，但要注意方式和方法。可以适当地关心对方的生活、工作，但不要过分关注，也不要让对方觉得自己很无聊。要找到适合自己的方式吸引对方的注意力。

六、别再犯同样的错误

分手的原因往往是由双方造成的，所以只有双方都愿意改变，才能重新在一起。如果你发现自己在恋爱中经常犯错，那就要从自己身上找原因，并且承诺要改变。

七、重建信任

在挽回的过程中，要重建彼此之间的信任。不管是自己对对方的信任，还是对方对自己的信任，都是非常重要的。只有建立了信任，才能让彼此更加放心地走在一起。

八、花时间在一起

挽回对方的关键是要花时间在一起。只有通过时间的沉淀，才能彼此更加了解、更加信任。但是也要注意，时间不是全部，还需要在一起的过程中创造美好的回忆。

九、重视对方的感受

在恋爱中，要学会尊重对方的感受。在挽回的过程中，更要注意这一点。要理解对方当时的感受，和自己的态度进行沟通，协商解决问题。

十、别太着急

挽回是需要时间和耐心的过程。不要想着一夜之间就能完成。即使进展缓慢，也不要心急，也不要过分干涉对方的生活。

十一、保持独立性

在挽回的过程中，不要失去自己的独立性。虽然现在可能很需要对方，但是不能完全依赖对方。要保持自己的生活和工作，不要因为对方而失去自我。

十二、避免争吵

在挽回的过程中，要避免不必要的争吵。争吵只会让情况更加恶化，让自己和对方更加疲惫。要学会控制自己的情绪，沟通和解决问题。

十三、继续学习和成长

挽回过程中，要不断地学习和成长。只有不断进步，才能让自己更加有魅力、更加有信心。同时也可以通过学习获得更多的知识和技能，为以后的生活打下坚实的基础。

十四、坦诚相待

在挽回的过程中，要坦诚相待。如果自己有了新的想法或者发现对方有了变化，都可以和对方说出来。但是一定要注意方式和语气，不要让对方感到不舒服。

十五、重新开始

当一切都准备好了，就可以重新开始了。重新开始并不是只是回到之前的状态，而是要在分手后重新建立一份全新的感情。在这个新的开始中，要学会尊重、信任和包容对方，把过去的错误抛到脑后，和对方一起走向未来。

挽回是需要时间和耐心的过程，不要急于求成。在挽回的过程中，要重建信任，保持独立性，不断学习和成长。当一切准备好后，就可以重新开始了。