老公出轨，我该如何面对？（不舍得离开，不忍放下，如何挽回？）

婚姻是爱情的坟墓，这句话说的太过悲观，但很多人却因为婚姻的失败而深感失落。老公出轨，对于任何一个女人来说，都是一次严重的打击。有些女人选择了离开，但有些人却很难放下。当老公出轨了，我们应该如何面对呢？

一、先冷静下来，不要做出激烈的反应

当得知老公出轨的消息时，很多女人会情绪失控，哭泣、大吵大闹甚至自残。这样做并不能解决问题，反而会让事情变得更加糟糕。我们应该冷静下来，不要做出激烈的反应。

二、了解出轨的原因

老公出轨，背后一定有原因。或许是婚姻生活的不满，或许是对自己的无知。无论原因是什么，我们都需要深入了解，并从中找出解决问题的办法。

三、弄清楚出轨的程度

老公出轨的程度不同，对应的解决办法也不同。如果只是一次偶然的外遇，我们可以谈一谈，沟通一下，寻找解决问题的方法。但如果老公已经与别人建立了情感关系，那么就需要认真考虑如何面对。

四、不要轻易原谅出轨行为

出轨行为是对婚姻的背叛，不应轻易原谅。如果我们在知道老公出轨后立即原谅他，那么他就不会意识到自己的错误。在决定是否原谅之前，我们需要充分考虑，看看老公是否真的悔改。

五、多和老公交流，了解他内心的想法

老公出轨的原因很多时候是由于婚姻生活的不满。我们可以通过和老公交流，了解他内心的想法，让婚姻生活更加美满。

六、寻求帮助，寻找解决问题的办法

如果自己无法解决问题，可以寻求专业帮助。比如找心理医生或婚姻专家等，他们能够给我们提供一些有效的解决办法。

七、修复婚姻关系，重建信任

出轨行为会对婚姻关系造成极大的伤害，但只要我们用心去修复，还是可以重建信任的。我们可以多沟通，多交流，增进夫妻之间的感情。

八、改变自己，让自己更加吸引人

老公出轨，是因为婚姻生活的不满。我们可以试着改变自己，让自己更加吸引人。比如学习一些新技能、打扮得更漂亮等。

九、不要给老公太大压力

老公出轨是一件很痛苦的事情，但我们也不应该给老公太大压力。如果我们一味地责怪他，那么他可能会产生抵触情绪，进而离我们越来越远。

十、多和朋友倾诉，寻找支持

老公出轨对于女人来说是一次严重的打击，这时候我们需要倾诉，寻找支持。朋友、家人都是我们可以信赖的人，可以倾诉我们的心声。

十一、别让自己陷入悲伤中

老公出轨是一件很痛苦的事情，但我们不能让自己陷入悲伤中。我们可以尝试一些新的事物，比如旅游、读书、运动等，来让自己忘记痛苦。

十二、多看看自己身边的幸福

虽然老公出轨让我们很难过，但我们也不能忘记身边的幸福。我们可以多看看自己身边的亲人、朋友、孩子等，让自己更加珍惜眼前的幸福。

十三、接受现实，寻找新的方向

老公出轨是一次很大的打击，但生活还要继续。我们应该接受现实，寻找新的方向。比如重新找一份工作、学习一门新的技能等。

十四、不要轻易放弃婚姻

老公出轨对于女人来说是一次很大的挑战，但我们不要轻易放弃婚姻。婚姻是需要经营的，只有用心经营，才能让它更加美满。

十五、重建自信，重新开始

老公出轨虽然让我们很难过，但我们不能让它毁掉我们的自信。我们可以重建自信，重新开始。无论是重新开始一段婚姻，还是重新开始一段新的生活，我们都要坚定自己的信心。

老公出轨对于女人来说是一次很大的打击，但我们不能让它毁掉我们的生活。我们可以冷静面对，寻找解决问题的办法。无论是修复婚姻关系，还是重新开始一段新的生活，我们都需要坚定自己的信心，相信自己能够走出困境。