分手后还保持联系，是否正常？（探讨分手后继续联系的利弊和应对策略）

分手对于一段感情来说是一个终结，然而有些人却选择继续保持联系。这种做法在现实生活中时有发生，但是究竟这种行为正常吗？接下来，我们将探讨分手后还保持联系的利弊和应对策略。

一、保持联系的好处

分手并不意味着彻底断绝联系，有时候保持一定的联系会让双方受益匪浅。例如，可以帮助双方更好地处理一些事务，如共同财产的处理、关于孩子的监护权等。

二、保持联系的坏处

然而，分手后还保持联系也有很多坏处。这会让双方更难从彼此身上解脱出来，不利于双方对新生活的适应和进步。在保持联系的过程中，可能会产生情感上的波动，再次引起不必要的纠纷和伤害。

三、不同类型分手的适宜处理方式

根据不同类型的分手，我们需要采用不同的处理方式。例如，如果是因为个人原因分手，可以适度保持联系，但是如果是因为背叛或是其他原则性问题分手，尽量避免再次接触。

四、合理规划联系频率和方式

无论是决定保持联系还是决定断绝联系，都需要合理规划联系频率和方式。比如可以约定每周联系一次，而且只是简单的问候和寒暄，不要过度交流过去的事情。

五、避免情感回流的风险

继续保持联系可能会让我们重新感觉到和前任在一起的美好时光，这样就很容易引起情感的回流。为了避免这种风险，我们应该坚持己见，明确自己对于这段感情的态度和决心。

六、保持良好沟通，避免误会和冲突

如果决定保持联系，那么双方需要保持良好的沟通，及时解决产生的问题和矛盾，避免情感积累和误会加重。同时，在交流时尽量避免涉及到对方不想听的话题。

七、自我反思，不断进步

分手后保持联系也是一种自我反思和自我进步的机会。我们可以从前任身上发现自己的不足和缺陷，并且努力改正自己的问题，让自己变得更加成熟和完善。

八、要坚持原则，不要过度迁就对方

在保持联系时，我们要坚持原则，不要过度迁就对方，这样会让对方认为我们很软弱。同时，也要考虑自己的感受和需要，不要被对方的要求左右自己的生活。

九、处理好彼此之间的关系

分手后还保持联系需要处理好彼此之间的关系。如果双方仍然可以成为朋友，那么就可以适当保持联系；如果关系不够亲密，那么就应该避免过多的接触。

十、逐渐淡化联系，让自己有新生活

分手后保持联系并不代表必须一直保持这种状态。逐渐淡化联系，让自己有新生活也是很有必要的。我们可以尝试去认识新的朋友、参加一些活动等，让自己忙碌起来。

十一、避免经常查看前任的动态

如果保持联系，那么就要避免经常查看前任的动态，这样会让自己难以摆脱前任的影响，阻碍自己向前发展。我们应该专注于自己的生活和工作，不要过分关注前任的生活。

十二、处理好亲友关系

分手后还保持联系，也需要处理好亲友之间的关系。我们应该尊重对方的亲友，并且尽量避免产生不必要的矛盾和纠纷。

十三、避免过分依赖

保持联系不代表过分依赖对方，我们需要学会独立和自主，不要让自己变得过于依赖前任。我们应该以积极的态度面对新生活，不断追求自我提升和进步。

十四、处理好共同财产的问题

如果分手双方有共同财产，那么就需要进行合理分配。我们可以协商解决或是通过法律途径来处理。在分配财产时，我们要遵守诚信原则，不要出现不公平的情况。

十五、

总的来说，分手后还保持联系是一件比较复杂的事情。在决定是否保持联系时，我们需要考虑自己的感受和需要，并且根据具体情况采取相应的应对策略。最重要的是，我们要保持冷静和理智，不让情感影响自己的判断。