和女朋友吵架了怎么挽回？（冷静期间该做些什么？）

情侣之间难免会有磕磕绊绊，一场争吵也不是什么大不了的事情，但是当女友说需要冷静几天的时候，男友也许就会陷入焦虑和痛苦之中。当爱情已经有了裂缝，要如何去挽回呢？下面将给大家分享一些实用的方法。

一、理解对方的立场

作为男友，需要先去理解女友吵架的立场，做到把自己置于她的角度去看待问题，这样才能更好地解决问题。

二、认识自己的错误

在争吵中，很多时候都是双方各执一词，这时候男友就应该认识到自己的错误，积极主动地向女友道歉。

三、不要过度道歉

虽然道歉是挽回爱情的重要一步，但是男友不要过度道歉，不要一味地低头认错，否则女友反而会失去对你的信任。

四、给彼此空间

在女友需要冷静的时候，男友不要一味地缠着她，而是要给彼此一些空间，让她有时间思考。

五、积极沟通

沟通是解决矛盾的重要一环，男友需要积极主动地跟女友沟通，了解她的想法和感受。

六、不要着急

挽回爱情需要时间和耐心，男友不要着急，过度追求只会让女友更加反感。

七、做一些自己的事情

在女友需要冷静的期间，男友可以去做一些自己的事情，例如读书、运动等等，这不仅可以缓解压力，还能让自己更加自信。

八、找到问题的根源

挽回爱情需要找到问题的根源，如果问题没有解决，即使和好也无法维持长久的关系。

九、改变自己

如果发现自己有一些不好的习惯或者性格缺陷，就要积极改变自己，让自己变得更好。

十、给女友惊喜

如果女友已经答应了和好，男友可以准备一份小礼物或者给她一个惊喜，让她感受到你的用心和爱意。

十一、保持诚实

爱情需要的是诚实和真实，男友需要保持诚实，不要说谎或者敷衍女友。

十二、放下过去

过去的事情已经过去了，男友需要学会放下，不要一味地追忆过去的美好。

十三、珍惜彼此

珍惜彼此是爱情维系的重要一环，男友需要懂得珍惜女友，让她感受到你的用心。

十四、共同成长

爱情需要双方一起努力，男友需要和女友共同成长，共同面对生活的挑战。

十五、

挽回爱情需要的是时间和耐心，男友需要在不断学习和成长中变得更好，让女友感受到你的诚意和用心，这样才能赢得她的心。