分手后如何恰当地保持联系（聊天技巧与注意事项）

分手后与前任保持联系一直是一个比较棘手的问题，尤其是在一段长时间的感情中产生了很深的感情，双方都很难抽身。但是，如果能够掌握一些聊天技巧和注意事项，就能够让这种联系更加健康和有意义。

了解对方的心态

在与前任保持联系之前，要先了解对方的心态。有些人可能会非常期待与你保持联系，而有些人则会选择彻底断绝关系。在聊天之前，可以先打个招呼，看看对方的心态如何。

不要过于主动

虽然你可能非常想与前任保持联系，但是也不要过于主动。如果你经常主动联系对方，很容易让对方感到烦扰。可以适当地间隔一段时间，给对方留出足够的自由。

不要谈及过往恋情

在保持联系时，最好不要谈及过往恋情。因为这样容易让人感到尴尬和不舒服。如果对方提到了过往恋情，可以适当地转移话题。

避免伤害对方自尊心

分手后，有些人会变得比较敏感。如果你不小心说了一些伤害对方自尊心的话，会让对方非常难受。在保持联系时，要注意言辞和措辞。

以友谊为主

与前任保持联系时，最好以友谊为主。如果你还有一些无法割舍的感情，也不要在聊天中表现出来。因为这样容易让对方感到尴尬和不舒服。

不要试图挽回感情

与前任保持联系并不意味着你要试图挽回感情。如果你还爱着对方，可以适当地表达出来，但不要过于强烈。同时，也要尊重对方的选择。

避免长时间无话可说

在保持联系时，也要避免长时间无话可说。如果你已经没有什么可聊的了，可以适当地结束聊天。长时间无话可说会让对方感到厌倦和无聊。

不要盘问对方的生活

在保持联系时，也不要过于盘问对方的生活。如果对方不想说，就不要勉强。可以适当地问问对方最近有什么趣事。

不要过于关心对方

虽然你可能非常关心对方，但也不要过于关心。如果你过于关心对方，会让对方感到压力和不适。可以适当地询问对方的近况，但不要过于过分。

聊天时间要适当

在保持联系时，也要注意聊天时间。如果你经常在对方工作或休息的时候联系对方，会让对方感到厌烦。聊天时间要尽量适当，给对方留出足够的空间。

用正面的语言交流

在保持联系时，要尽量使用正面的语言交流。不要使用过于负面的词语，比如抱怨和埋怨。可以适当地表达自己的观点和想法，但不要过于强烈。

适当分享自己的生活

与前任保持联系时，也可以适当地分享自己的生活。可以分享一些自己的趣事或者感受。但不要过于强求对方去听取。

避免谈及敏感话题

在保持联系时，也要避免谈及敏感话题。比如政治、宗教、金钱等。这些话题容易引起争议和矛盾，不利于保持联系。

不要过分依赖对方

虽然你可能非常需要对方的陪伴，但也不要过分依赖对方。如果你过分依赖对方，会让对方感到压力和负担。可以适当地寻找其他的支持和帮助。

尊重对方的感受

与前任保持联系时，最重要的是要尊重对方的感受。如果对方不希望与你保持联系，就不要勉强。同时，也要尊重对方的选择和决定。

与前任保持联系需要掌握一些聊天技巧和注意事项。可以适当地了解对方的心态、不要过于主动、以友谊为主、避免伤害对方自尊心等。同时，也要尊重对方的感受和选择。只有这样，才能让联系更加健康和有意义。