如何挽回因生气骂女友而被分手的关系？（分手后如何重建信任？）

在恋爱关系中，情绪控制能力是非常重要的。如果我们在生气或者情绪失控的时候，无意识地伤害到了对方，那么可能会导致关系出现裂痕，甚至最终走向分手。本文旨在介绍一些有效的方法，帮助你挽回因生气骂女友而被分手的关系。

1.分手后不要立刻联系对方

即使你想立刻向对方道歉，也要给她足够的时间来冷静和思考。在这段时间里，你应该好好反省自己的行为，想一想自己是如何让事情走向这个结果的。

2.安排一个面谈机会

当你觉得自己已经掌握了情绪，想好了应对策略之后，就可以向女友提出一个面谈机会。当然，在这个时候还是要尊重对方的意愿，如果她不想见你，就应该给她足够的空间。

3.对自己的行为负责

当你和女友见面时，要向她承认自己的错误，并表示真正的忏悔和歉意。这时候，你不能简单地说“对不起”，而应该从内心深处诚挚地表达自己的歉意。

4.真正了解对方的想法

除了向对方道歉之外，你还需要了解她的真实想法和感受。在这个阶段，你需要倾听她的诉求，认真思考并且尽力满足她的需求。

5.承诺改变自己的行为

如果女友愿意给你一次机会，那么你就需要真正地改变自己的行为，让她看到你的付出和努力。你应该承诺不再重复之前的错误，而且付出实际行动来证明自己。

6.给对方足够的信任和空间

如果女友愿意给你一次机会，那么你应该好好珍惜，并给她足够的信任和空间。这样，她才会逐渐恢复对你的信任，并且重新投入到这段关系中来。

7.多和女友沟通

在恢复关系的过程中，沟通是非常重要的。你需要和女友坦诚地交流，让她知道你的真实想法和感受。这样，你们之间的信任和理解会更加深入。

8.坚持自我成长

挽回一段关系需要付出很多努力，但是这并不意味着你应该牺牲自己的成长。相反，你应该坚持自我成长，让自己变得更加成熟和稳重。

9.经常给女友惊喜

女性通常非常喜欢浪漫和惊喜，所以你可以经常给女友送一些小礼物或者组织一些特别的活动。这样，她会感到被特别关注和爱护。

10.多关注女友的生活

除了在情感上关心女友之外，你还应该在生活中尽量为她减轻压力和负担。在平时的日子里，你可以帮她打扫房间、做饭或者带她去旅行。

11.不要给女友太多压力

如果你在挽回关系的过程中给女友太多压力，可能会导致她产生逃避的心理。所以，在这个阶段，你应该尽量减轻她的压力，并且尊重她的个人意愿。

12.留下美好回忆

挽回一段关系，不仅是恢复之前的美好，更是为未来留下美好的回忆。所以，在这个过程中，你应该尽量创造美好的回忆，并且让女友感到幸福和满足。

13.用行动证明自己

在恢复关系的过程中，你应该用实际行动来证明自己的诚意和努力。你需要做一些实际的事情，让女友看到你的成长和改变。

14.不要做出类似的错误

如果你已经挽回了关系，那么你需要记住不要再犯同样的错误。你需要保持情绪的控制能力，并且坚持自我成长。

15.以信任为基础重建关系

如果你想挽回一段关系，那么信任是非常重要的。你需要以信任为基础，共同建立一个真正的、健康的关系。

挽回因生气骂女友而被分手的关系，需要付出很多努力和汗水。但只要你能够真诚地反省自己、认真倾听女友的声音，并且用实际行动去证明自己，就一定可以成功地重建信任和关系。