复合难，如何调整？（以分手复合怎么相处反复分手的你该怎么做？）

复合是一件很复杂的事情，它可能有各种各样的原因，比如说因为以前的一些误会，因为生活压力大等等。但无论是什么原因，复合之后的相处是很需要技巧和耐心的。但是有时候，即使我们尽力去调整，也还是会出现反复分手的情况。我们该如何调整呢？

一：重新审视问题，找出根源

在调整复合关系之前，我们首先要重新审视问题，找出导致我们分手的根源。这可能需要花费一些时间和精力，但它很有必要。只有找出根源，才能对症下药。

二：对自己的情绪进行掌控

在调整复合关系的过程中，情绪控制是非常重要的。我们需要学会面对自己的情绪，并且在适当的时候表达出来。同时也需要学会接受对方的情绪，并且用正确的方式回应。

三：建立良好的沟通模式

良好的沟通模式是调整复合关系的重要基础。我们需要建立双方都能接受的沟通模式，包括语言、方式、时间等等。只有建立了良好的沟通模式，我们才能更好地理解对方，并且达成共识。

四：适当放手，保持独立性

在复合关系中，适当放手并保持独立性是非常重要的。这不仅可以减少彼此的压力，同时也可以让我们更好地发展自己的事业或者兴趣爱好。有自己独立的生活，也可以让我们更有魅力。

五：尊重对方的需求和意愿

在复合关系中，我们需要尊重对方的需求和意愿。这并不意味着我们要放弃自己的原则或者底线，而是要尽量在双方都能接受的基础上去调整和妥协。

六：创造新的回忆和体验

为了调整复合关系，我们需要创造新的回忆和体验。这可以让我们更好地挖掘出彼此的优点，同时也可以让我们更加了解对方的生活和兴趣。

七：培养互相的信任和尊重

复合关系的成功，需要双方之间有着互相的信任和尊重。我们需要在日常生活中培养这种感情，并且通过实际行动来证明自己的真诚。

八：解决问题时不要攻击对方

在复合关系中，我们需要学会解决问题时不要攻击对方。我们需要通过理性的方式来表达自己的观点，并且尊重对方的感受和意见。

九：适当的空间和时间是必要的

在复合关系中，适当的空间和时间是必要的。我们需要为彼此留出一些私人的空间，同时也要学会尊重对方的时间和生活。

十：多沟通，及时反馈

在复合关系中，多沟通并及时反馈是非常重要的。我们需要不断地交流并反馈对方的情况，这样才能及时解决问题。

十一：保持开放的态度

在复合关系中，我们需要保持开放的态度。我们应该尝试理解对方的想法和感受，并且不断地调整自己的思维方式。

十二：适当调整期望值

在复合关系中，适当调整期望值也是非常必要的。我们应该尝试理解对方的能力和状况，并且在适当的时候做出妥协和调整。

十三：注重细节，关爱彼此

在复合关系中，注重细节并关爱彼此也是非常重要的。我们需要用一些小行动来表达自己对对方的关爱和重视。

十四：学会道歉和原谅

在复合关系中，学会道歉和原谅也是非常必要的。我们需要尝试理解对方的错误，并且用正确的方式来表达自己的观点和感受。

十五：

复合关系是一个很复杂的过程，它需要双方的努力和调整。在复合过程中，我们需要重新审视问题，建立良好的沟通模式，适当放手和保持独立性，创造新的回忆和体验，培养互相的信任和尊重等等。只有这样，我们才能更好地调整和维持复合关系。