当老婆出轨老公，聪明的做法是什么？（如何处理婚姻出轨的烦恼？）

婚姻是两个人长期共同经营的事业，一旦其中一方背叛了另一方，那么这个事业也就面临了崩溃的风险。而作为受到出轨伤害的一方，该如何聪明地处理这个问题呢？以下将为大家详细介绍如何以正确的方式来应对这种情况。

冷静分析自己的感受。当你得知自己的配偶出轨时，内心难免会产生强烈的愤怒、伤心等情绪，但是过多的情绪反应会让你失去冷静分析问题的能力，因此第一步要做的就是好好控制自己的情绪。

不要轻易做出决定。当你得知自己的配偶出轨后，很可能会有离婚、报复等想法浮现，但是这些决定都需要谨慎考虑，在此之前需要先保持冷静、分析清楚问题。

找到倾诉对象。当你的内心被出轨的痛苦所笼罩时，需要有人来倾听你的感受，让你能够舒展内心的情感。在这种情况下，可以找到亲近的朋友、家人来倾诉，甚至可以找专业的心理咨询师来帮助自己排解内心的压力。

了解出轨的原因。在处理这个问题时，需要了解出轨的原因，是否是由于自己的不当言行引起的，是否是由于自己在婚姻中忽视了对方的需求等问题。如果出轨的原因与自己有关，也需要积极反思自己的问题，并采取措施加以改进。

不要采取报复行动。当你得知自己的配偶出轨时，可能会有报复对方的想法浮现，但是这样做并不明智，只会让事情变得更加复杂。

寻求专业的帮助。在这种情况下，有些人可能会有自杀、自残等极端行为，这时需要及时寻求专业人士的帮助，让他们给予自己及时有效的支持和帮助。

考虑夫妻治疗。如果你的配偶还想跟你继续走下去，那么可以考虑寻求夫妻治疗帮助，让专业人士帮助你们重新建立信任和感情。

保持沟通。在婚姻出现问题时，沟通是非常重要的，需要彼此坦诚相待，以便更好地解决问题。

不要让家庭成为谈判的筹码。当你发现自己的配偶出轨后，可能会想要利用家庭成为谈判的筹码来达到自己的目的，但是这样做只会让事情变得更加复杂。

了解对方的感受。在处理这个问题时，需要了解对方的感受，尽量做到理解和包容，让对方能够感受到你的关心和爱。

不要轻易妥协。当你处理这个问题时，需要明确自己的底线，不要轻易妥协，避免自己被伤害得更深。

给自己和对方留出一些时间。当你处理这个问题时，需要给自己和对方留出一些时间来好好思考，重新审视这段婚姻是否还有继续下去的可能性。

不要在孩子面前讨论这个问题。如果你和配偶有孩子，不要在孩子面前讨论这个问题，以免伤害到孩子的感情。

对自己和对方都要有所期望。当你处理这个问题时，需要对自己和对方都有所期望，不能放任自己或对方走向错误的道路。

学会释怀。当你处理完这个问题后，需要学会释怀，让自己走出心理的阴影，重新面对生活。

当你发现自己的配偶出轨时，应该采取冷静分析、不要轻易做出决定、找到倾诉对象、了解出轨原因等一系列措施来应对这种情况。同时，需要保持沟通、不要妥协、给自己和对方留出时间等多种方式来解决问题，最终让自己能够释怀，重新面对生活。