如何测试你是否缺乏安全感？（掌握这15个提示，找出你的不安全感）

无论是在职场、家庭还是社交场合，拥有足够的安全感都是非常重要的。然而，有些人可能会缺乏这种安全感，导致情绪上的波动以及行为上的不稳定。如果你也有这样的疑虑，那么就让我们来看看如何测试自己是否缺乏安全感。

你是否总是担心别人的看法？

如果你总是在意别人的看法，害怕被别人否定或者嘲笑，那么你可能缺乏安全感。这可能会导致你在做出决定时犹豫不决，或者过度关注自己的外貌和形象。

你是否总是想证明自己？

如果你总是在试图证明自己的能力和价值，以便得到别人的认可和赞扬，那么你也可能缺乏安全感。这种行为可能会使你过度劳累，并且在某些情况下还会导致你做出错误的决定。

你是否有强烈的恐惧和焦虑？

如果你经常感到恐惧和焦虑，害怕面对未知的事物或者局面，那么你也可能缺乏安全感。这种情况可能会使你对自己的能力产生怀疑，并导致你回避某些重要的任务和挑战。

你是否总是需要别人的支持和鼓励？

如果你总是需要别人的支持和鼓励才能感到自信和安全，那么你也可能缺乏安全感。这可能会让你过度依赖他人，并且在某些情况下还会导致你感到沮丧和失望。

你是否避免面对自己的情感？

如果你总是避免面对自己的情感，害怕被伤害或者拒绝，那么你也可能缺乏安全感。这种行为可能会使你在社交场合中变得孤立，或者让你无法真正地与别人建立起深层次的关系。

你是否总是试图掌控一切？

如果你总是试图掌控一切，害怕失去控制，那么你也可能缺乏安全感。这种行为可能会让你变得过于紧张和焦虑，并且在某些情况下还会导致你对他人的控制欲望。

你是否缺乏自我认同？

如果你缺乏自我认同，不知道自己想要什么或者喜欢什么，那么你也可能缺乏安全感。这种情况可能会让你感到迷茫和无助，不知道应该朝着什么方向前进。

你是否总是担心失败？

如果你总是担心失败，并且害怕承担失败的后果，那么你也可能缺乏安全感。这种行为可能会让你过度谨慎，在做出决定时犹豫不决，错失机会。

你是否总是试图逃避现实？

如果你总是试图逃避现实，用各种方式来麻痹自己，那么你也可能缺乏安全感。这种行为可能会让你远离现实的问题，并且在某些情况下还会导致你产生消极的情绪。

你是否总是比较自己和别人？

如果你总是比较自己和别人，并试图超越他人，那么你也可能缺乏安全感。这种行为可能会让你过于竞争和焦虑，并且在某些情况下还会导致你产生嫉妒和恶意。

你是否缺乏信任？

如果你缺乏信任，不相信别人或者自己，那么你也可能缺乏安全感。这种情况可能会让你变得孤独和沮丧，不知道该如何与他人建立起信任的关系。

你是否总是保持警惕？

如果你总是保持警惕，害怕被伤害或者受到欺骗，那么你也可能缺乏安全感。这种行为可能会让你变得紧张和敏感，并且在某些情况下还会导致你对别人的不信任。

你是否总是感到不安？

如果你总是感到不安，甚至在没有明显原因的情况下也感到紧张和焦虑，那么你也可能缺乏安全感。这种情况可能会使你感到疲惫和无力，难以应对日常生活中的压力。

你是否缺乏社交能力？

如果你缺乏社交能力，不知道如何与他人建立起联系和交流，那么你也可能缺乏安全感。这种情况可能会让你感到孤独和无助，并且在某些情况下还会导致你对自己的能力产生怀疑。

你是否总是在逃避问题？

如果你总是在逃避问题，不愿正视自己的困境和挑战，那么你也可能缺乏安全感。这种行为可能会让你变得软弱和无力，并且在某些情况下还会导致你错失重要的机会和经验。

拥有足够的安全感对我们的生活非常重要，因为它能够帮助我们更好地应对挑战和压力。如果你发现自己缺乏安全感，那么就要勇敢地面对自己的问题，寻找解决之道，培养出更健康、自信和稳定的心态。