吵架后挽回最好的办法（如何用诚恳和行动弥补伤害，重建感情）

吵架是情侣、夫妻之间不可避免的争吵，但它也常常给感情带来伤害，甚至导致分手。如果你也曾经因为吵架而失去了心爱的人，那么本文将为你提供最好的挽回方法。

用爱的语言道歉

道歉是挽回感情的第一步，但要让对方真正接受你的道歉，你需要用温暖、真诚、爱的语言向对方表达你的歉意，承认错误并表达你对对方的爱。

找到问题根源

吵架往往是因为彼此的需求和期望不一样，因此找到问题根源并解决它们是重建感情的关键。如果你不知道如何找到问题根源，可以尝试和对方坦诚沟通，听取对方的想法和感受。

改变自己

吵架常常是因为双方都有自己的问题和缺陷，因此改变自己可以帮助重建感情。你可以反思自己的行为和想法，找到自己的不足之处，并努力改正它们。

为对方做些事情

挽回感情需要行动，而不仅仅是言语。你可以考虑为对方做些特别的事情，例如准备一顿浪漫的晚餐、送一束鲜花或者给对方写一封手写信，表达你的爱和歉意。

给彼此一些空间

有时候，吵架是因为双方都需要一些独处和思考的时间。在这个时候，你可以给对方一些空间和时间，让他/她冷静下来，并反思自己的行为和想法。

重新建立信任

吵架常常会导致彼此之间的信任破裂，因此重新建立信任是重建感情的必要条件。你可以通过诚实、透明和坦诚的沟通方式来重建信任，让对方知道你的行动和想法。

尝试改变相处方式

如果你们在相处中经常会有吵架的情况发生，那么你可以尝试改变相处方式，例如增加一些互动、分享更多的爱和快乐，从而减少争吵的发生。

挑战自己的舒适区

挽回感情需要勇气和决心，你需要挑战自己的舒适区，做出一些改变和行动，例如主动向对方道歉、提出妥协或者改变一些自己的想法和行为。

保持积极的态度

挽回感情需要耐心和坚持，你需要保持积极的态度，相信自己和对方，相信你们可以重建感情。同时，也要学会接受一些困难和挫折，并努力克服它们。

尝试寻求帮助

如果你觉得自己无法独自完成挽回工作，那么你可以尝试寻求帮助，例如找一位情感咨询师或者寻求好友的帮助和支持。

重新建立联系

建立联系是重建感情的重要步骤，你可以通过电话、短信或者社交媒体等方式与对方重新建立联系，并表达你对对方的关心和爱意。

尝试让对方笑起来

笑容可以化解很多矛盾和不快，因此尝试让对方笑起来也是重建感情的一种方法。你可以做些有趣的事情、分享一些好笑的故事，让对方放松心情，重建感情。

学会倾听和理解

倾听和理解是沟通的关键，你需要学会倾听对方的想法和感受，并尝试理解对方的观点。同时，你也要让对方知道你的想法和感受，建立良好的沟通方式。

寻找共同点

寻找共同点是增加彼此间情感联系的重要方式，你可以尝试找到彼此间的共同爱好和兴趣，从而增进彼此的了解和理解。

吵架不是矛盾的根源，而是缺乏有效沟通的结果。如果你希望重建感情，你需要学会有效沟通、理解和尊重彼此。挽回感情需要勇气、耐心和决心，但只要你坚持努力，重建感情就是有可能的。