老公出轨，我们的婚姻还要继续吗？（面对老公的背叛，我该如何抉择？）

一：

作为一个女人，看到自己的老公出轨，心里一定是非常痛苦的。而且如果这已经不是第一次了，那么就更加难以忍受。但是，作为一个妻子，我们应该如何抉择？是离婚，还是坚持维护这段婚姻？

二：自我反思

在面对老公出轨的时候，我们首先要做的就是反思自己。是否有做得不够好的地方？是否有让老公心灵空虚的地方？如果有，我们就要从自身出发，努力改善。

三：理性思考

不要被自己的情感所左右，我们需要理性地思考。我们要问自己，这段婚姻对我们是否真的有意义？是否值得继续坚持？

四：寻求帮助

在这个时候，我们可以寻求一些专业人士的帮助，比如心理医生、律师等等。他们会给我们一些建议，帮助我们更好地处理这件事情。

五：沟通

沟通是解决问题的关键。我们需要和老公坦诚地谈一谈，了解他出轨的原因。也许是因为婚姻中存在的问题，也许是因为他的内心出现了问题。无论什么原因，我们都需要坦诚地交流。

六：尊重自己

我们不要在任何时候都委屈自己。如果老公的出轨已经让我们无法忍受，那么我们就要果断地离开。尊重自己的选择，不要被别人左右。

七：家庭成员的意见

我们可以向家庭成员寻求意见。他们会从不同的角度来看待这个问题，并给出一些中肯的建议。

八：考虑孩子的利益

如果有孩子的话，我们要考虑他们的利益。孩子需要一个稳定的家庭环境，我们不能因为自己的情感而忽略了孩子的需要。

九：重新建立信任

如果我们决定继续坚持这段婚姻，那么我们就需要重新建立信任。老公需要付出更多的努力，证明他是值得我们信任的。

十：寻找婚姻的乐趣

婚姻不仅仅是责任和义务，也应该是快乐和幸福的。我们可以一起寻找婚姻的乐趣，让彼此更加快乐幸福。

十一：防止再次出轨

如果老公已经出轨过一次，我们就要特别警惕，防止再次发生。我们可以一起制定一些规则，比如相互尊重、不再与第三者接触等等。

十二：做出决定

最终的决定还是要我们自己做出来。我们要听取各种意见，但最终的决策权还是在自己手中。做出决定后，我们要勇敢地面对。

十三：理解和宽容

无论我们最终做出了什么决定，我们都需要理解和宽容。老公也许也有他的苦衷，我们不要轻易地责备他。

十四：面对未来

无论我们做出了什么决定，都要面对未来。我们可以给自己设定目标和计划，为自己和家人创造更好的未来。

十五：

面对老公出轨，我们需要自我反思、理性思考、沟通、寻求帮助、尊重自己等等。我们需要考虑孩子的利益，重新建立信任，寻找婚姻的乐趣。最终的决定还是要我们自己做出来，做出决定后要勇敢地面对未来。无论怎样，我们都需要理解和宽容，为自己和家人创造更好的未来。