怎样哄对象生气了的小套路（掌握这15个技巧，让TA不再生气）

在恋爱中，难免会遇到两个人意见不合、产生矛盾，一不小心就会让对方生气。而当对象生气时，我们该如何哄TA呢？下面就来分享一些小套路，帮助大家掌握哄对象的技巧。

先冷静下来

在TA生气的时候，我们也很容易情绪激动，这时候一定要先冷静下来。有时候说错话会让TA更加生气，所以要保持冷静才能有效解决问题。

认真倾听TA的心声

当TA生气时，很有可能是因为我们做了什么让TA不满意或是受到了冒犯。这时候我们要认真倾听TA的心声，了解TA的情绪和想法，才能更好地解决问题。

表达自己的想法和感受

与TA倾听对话的同时，也要表达自己的想法和感受。有时候我们的想法和TA的观点相左，但是只有坦诚地表达自己的想法，才能让TA更好地理解你。

道歉

如果我们确实做错了什么，就要诚恳地向TA道歉。道歉并不代表承认错误，而是表达我们对TA的尊重和关心。

给TA一个拥抱

在TA生气的时候，我们可以给TA一个拥抱，这样可以缓解TA的情绪。但是也要注意TA的情绪，如果TA不愿意，就不要强迫。

带TA去散步

如果TA一直生气，可能是因为身心疲惫了。这时候我们可以带TA去散步，欣赏美景，放松身心，这样有助于缓解TA的情绪。

送TA一份小礼物

生气时有些人会变得很敏感，我们可以通过送一份小礼物来表达我们的心意，让TA感受到我们的爱和关怀。

做TA喜欢吃的美食

有时候用美食哄人效果很好。如果知道TA喜欢吃什么，可以自己动手做一份美食给TA尝尝，这样会让TA更感到被关心和爱护。

陪伴TA看电影或者剧集

看电影或者剧集可以让TA分心，缓解情绪。与TA一起看一部喜剧片，可以带给TA欢笑，让TA从不愉快的情绪中走出来。

一起做运动

做一些运动可以消耗身体的能量和负能量。可以和TA一起去健身房、打篮球、跑步等等，这样会让TA心情好起来。

约TA出去旅行

如果时间允许，可以约TA出去旅行，换个环境，见识一下不同的风景，这样对TA的情绪调节也有很好的作用。

写一封情书

写一封情书表达我们的心意，这样可以让TA更加感受到我们的爱和关怀。情书可以包括自己的感受、对TA的认可和爱意等等。

给TA做面膜

当TA生气时，我们也可以给TA做面膜，这样可以缓解TA的情绪，同时也是一种照顾TA的方式。

煮一杯茶给TA

煮一杯茶给TA，这样可以温暖TA的心灵和身体。喝茶可以让人放松身心，舒缓情绪。

坚定信念

无论哄对象的方式如何，最重要的是要坚定信念，表达我们对TA的爱和关心。只有这样，才能让TA更加相信我们，愿意与我们一起度过每一个难关。

哄对象不是一件容易的事情，需要我们用心去体会和沟通。掌握这些小套路，才能让我们更加得心应手，让TA更加相信我们的爱和关心。