老夫妻争吵挽救攻略（以和老公闹矛盾可不可以挽回？如何化解婚姻危机？）

婚姻是两个人的事情，随着时间的推移，爱情会面临考验。夫妻之间的争吵与矛盾也是家庭生活中难以避免的问题。但是当矛盾升级到争吵甚至冷战的程度时，就需要夫妻共同努力，寻找挽救与化解问题的方法。本文将从各个方面探讨老夫妻争吵挽救攻略。

坦诚沟通是化解矛盾的基础

坦诚沟通是夫妻间化解矛盾、争吵的首要途径。无论是因为家务琐事还是性格不合等问题，只有通过坦诚沟通才能找到解决的办法。夫妻间应该保持良好的沟通习惯，尤其是在遇到问题时，要及时地坐下来谈心，发表自己的看法和想法，共同寻找解决问题的方法。

理解对方的想法和感受

在矛盾的过程中，要理解对方的想法和感受。不要认为自己的想法和方式是正确的，而忽略了对方的感受。夫妻之间要尊重和关心彼此，不要轻易给对方带来伤害和不适。如果夫妻之间能够相互理解，就能更好地化解矛盾，维系婚姻关系。

避免互相指责和攻击

当夫妻之间发生矛盾时，常常会出现互相指责和攻击的情况。这样的行为只会使矛盾更加严重，导致两人之间更大的隔阂。夫妻间应该避免互相指责和攻击，并用冷静的态度来处理问题。

找到问题的根源

要想解决矛盾，就必须找到问题的根源。有些夫妻之间的矛盾往往是由于日常生活中的小问题积累而成。夫妻应该认真分析问题所在，并找到问题的根源，才能针对性地解决问题。

寻找共同点和利益

夫妻之间的争吵往往是因为双方的利益、想法和观点存在差异。为了化解矛盾，夫妻应该寻找共同点和利益，尽量减少矛盾产生的原因。

学会妥协和让步

在夫妻间发生矛盾时，双方应该学会妥协和让步。对于一些小事情，要学会听从对方的意见，而不是总是坚持自己的想法。只有在妥协和让步的基础上，才能更好地化解矛盾。

保持良好的心态

在处理夫妻间的矛盾时，保持良好的心态非常重要。不要急躁和愤怒，而是要耐心地处理问题。只有通过良好的心态，才能更好地解决问题。

学会放下过去的误会和矛盾

在处理夫妻间的矛盾时，有时候难免会带上过去的误会和矛盾。夫妻应该学会放下过去的误会和矛盾，以前的问题不是现在的问题，要以新的态度来对待。

共同寻找解决问题的方法

夫妻间的矛盾往往需要共同解决。在处理矛盾时，双方应该共同寻找解决问题的方法。可以通过听取对方的想法和建议，寻找合理的解决办法。

适当调节情绪

在处理夫妻间的矛盾时，要适当地调节情绪。不要让情绪过于激动，否则会影响到矛盾的处理。夫妻之间要相互体谅和关心，学会表达自己的情感和感受。

避免在争吵过程中采取激烈行为

在争吵过程中采取激烈行为往往会使矛盾更加严重。在处理夫妻间的矛盾时，应该避免使用激烈行为，如打骂等。只有通过理性的方式来化解矛盾，才能取得良好的效果。

寻找矛盾处理的时间和地点

在处理夫妻间的矛盾时，时间和地点也是非常重要的。不要在公共场合或者是当着孩子的面处理矛盾。应该寻找一个适当的时间和地点来处理矛盾，并保持良好的私密性。

加强感情交流

在处理矛盾的过程中，夫妻之间应该加强感情交流，增强彼此的了解和信任。可以适当地安排一些浪漫的活动，如看电影、散步等，让双方感受到彼此的关心和爱意。

寻求专业的帮助

在夫妻间处理矛盾时，如果遇到比较严重的问题，可以寻求专业的帮助。可以找心理医生或者家庭咨询师来提供帮助和支持。

夫妻之间的矛盾难以避免，但只要双方能够坦诚沟通、理解对方的想法和感受、避免互相指责和攻击、找到问题的根源、寻找共同点和利益、学会妥协和让步、保持良好的心态、学会放下过去的误会和矛盾、共同寻找解决问题的方法、适当调节情绪、避免在争吵过程中采取激烈行为、寻找矛盾处理的时间和地点、加强感情交流、寻求专业的帮助，就能够有效地化解矛盾，挽救婚姻。