夫妻相处的艺术（以沟通为基础，以理解为前提，以冷静为先导）

家庭是每个人最温暖的港湾，然而，夫妻间的吵闹却时有发生。在处理夫妻之间的矛盾时，把握好吵架的尺度显得尤为重要。本文将为你详细介绍如何把握吵架的尺度。

明确问题点，控制情绪

不要一上来就把不满的情绪爆发出来，应该先冷静分析问题的根源，然后逐一解决。

沟通交流，找到共识

在解决问题的过程中，应该充分沟通交流，找到共识，这样才能达成真正的解决方法。

让对方表述观点

尊重对方的观点，并让对方充分表述，不要因为偏见或者误解而做出错误的判断。

抱怨适度，不要过度

抱怨是沟通的一部分，但是过度的抱怨会让对方感到疲惫，因此要适度地表达自己的不满。

注意说话方式，不要冲动

说话方式很重要，不要用过激、冲动的语言，更不能伤害到对方的自尊心。

表达感受，而不是指责

在沟通交流中，应该表达自己的感受，而不是简单地指责对方。这样才能让对方更好地理解自己。

换位思考，理解对方

要换位思考，尝试站在对方的角度去理解他（她）的想法和行为，这样才能更好地处理矛盾。

避免激化情绪，保持平衡

在沟通交流中，要避免激化情绪，保持平衡的心态，以达到事半功倍的效果。

保持互信，不要猜忌

夫妻之间要保持互信，不要猜忌对方，这样才能建立良好的家庭氛围。

学会道歉，善于宽恕

当自己犯错时要学会道歉，而且也要善于宽恕对方的过错。这样才能让家庭和谐稳定。

避免对话陷入死循环

有时候在沟通交流时，对话可能会陷入死循环，这时候要及时采取措施打破僵局。

尊重对方的意见和决定

夫妻之间要互相尊重，尊重对方的意见和决定，共同建立家庭的规则和制度。

学会包容，解决矛盾

家庭是一个大家庭，夫妻间的矛盾不可避免。学会包容，解决矛盾，才能让家庭更加和谐。

及时沟通，解决问题

当发生矛盾时，要及时沟通，及时解决问题，否则问题可能会越来越严重。

经验，不断提升自我

每次处理矛盾后，要经验，不断提升自我，这样才能不断进步。

夫妻之间吵架是很正常的事情，但是如何把握好吵架的尺度是非常重要的。通过沟通交流、理解彼此、保持平衡等方法，夫妻之间的矛盾才能得到有效的解决，从而建立一个和谐温馨的家庭。