毁灭性爆炸（暴力、攻击、贬低，一步步让你走向毁灭）

吵架是人际交往中难免的一部分，但是不同的吵架方式却会产生不同的后果。毁灭性爆炸，即采用暴力、攻击和贬低等方式的吵架，会严重伤害彼此的感情，甚至导致关系的破裂。为了避免此类情况的发生，本文将介绍三种毁灭性爆炸的吵架方式，并提供有效的应对方法。

暴力的吵架方式：动手打人

这是一种最直接、最暴力的吵架方式，通常发生在情绪激动或气氛紧张的时候。当一个人无法控制自己的情绪时，会采取暴力的行为来表达自己的情绪。这种方式会让对方感到害怕和愤怒，而且还有可能造成身体上的伤害。

攻击的吵架方式：指责和谩骂

这种吵架方式是在情绪失控时最容易采用的，通常会用指责和谩骂来抨击对方的个性和行为。这种方式会让对方感到受到了攻击，触动到了自己的敏感点，从而更加激怒。长此以往，关系会逐渐恶化，甚至导致破裂。

贬低的吵架方式：否定和嘲笑

这种吵架方式是最有害的一种，通常会用否定和嘲笑来贬低对方的人格和能力。这种方式会让对方感到自尊心受到了极大的伤害，从而失去信心和勇气。久而久之，对方会感到自卑和无力，关系也会因此恶化。

暴力吵架的应对方法：保持冷静

当遇到暴力的吵架方式时，首先要做的是保持冷静。不要被对方的情绪所影响，采取沉默和回避的方式，等到情绪稳定后再进行沟通。如果情况十分严重，可以考虑报警或寻求法律援助。

攻击吵架的应对方法：听取对方的意见

当遇到攻击的吵架方式时，不要急于反击，而是要听取对方的意见。了解对方的感受和需求，寻找解决问题的方法。同时，也要对自己的行为进行反省和改正，以避免再次发生类似的情况。

贬低吵架的应对方法：坚定自信心

当遇到贬低的吵架方式时，不要轻易相信对方的话，而是要坚定自己的自信心和价值观。相信自己有自己的优点和长处，并且会在未来不断成长和进步。同时也可以寻求专业人士的帮助，如心理医生或咨询师等。

暴力吵架的后果：身体受伤

暴力吵架会让双方都受到身体上的伤害，造成不可挽回的后果。被打者可能会受到严重的伤害，甚至导致生命危险。打人者也会面临法律责任和社会谴责。

攻击吵架的后果：恶化关系

攻击吵架会让对方感到受到了攻击，从而恶化彼此的关系。长此以往，会导致矛盾越来越深，最终导致关系的破裂。同时，攻击者也会因此失去朋友和信任。

贬低吵架的后果：自卑和失落

贬低吵架会让对方感到自卑和失落，从而影响到自己的生活和工作。久而久之，会导致人格上的缺陷和心理上的障碍，影响到自己的健康和发展。

暴力吵架的警示：情绪不受控制

暴力吵架的根本原因是情绪不受控制，无法处理自己的情绪和情感。需要学会管理自己的情绪，了解自己的情感需求和解决问题的能力。

攻击吵架的警示：缺乏尊重和认可

攻击吵架的根本原因是缺乏尊重和认可，不能够接受别人的不同意见和观点。需要学会尊重他人，接受他人的观点和建议。

贬低吵架的警示：自我价值感不足

贬低吵架的根本原因是自我价值感不足，需要通过贬低他人来提升自己的自尊心。需要学会正视自己的缺点和不足，通过自我提升来提高自己的自尊心和自信心。

以理服人的方法：客观分析问题

以理服人是一种有效的解决矛盾的方法，通常需要从客观的角度分析问题，找出问题的根源和解决方法。同时，也要尊重对方的意见和观点，寻找共同点和妥协点。

以和为贵的方法：寻求和解

以和为贵是一种注重和解的方法，通常需要从双方都能接受的立场出发，寻找问题的解决方案。同时，也要让对方感到自己的尊重和关注，建立起良好的信任和合作关系。

善待彼此，远离毁灭性爆炸

吵架是人际交往中不可避免的一部分，但是采取毁灭性爆炸的吵架方式会让彼此之间产生严重的后果。为了避免此类情况的发生，我们应该善待彼此，尊重彼此的感受和需求，建立起良好的人际关系。